セルフトークの教科書

本書を手に取っていただきありがとうございます。

苫米地式コーチング認定コーチ伊藤旭広（イトウアキヒロ）と申します。

僕が苫米地式コーチングを学び始めたのは2017年の1月から。

そこから少しずつ自分自身にコーチングを施して行って、どういったところでコーチングが効き始めて、どういったところでセルフトークがつまずいたのか。

僕自身が感じているセルフトークの素晴らしさと難しさを、本書でお伝えしていきたいと思っています。

苫米地式コーチングでもっとも基本であり、もっとも奥深いものそれが今回お伝えする『セルフトーク』です。

セルフトークを極めることが出来れば、苫米地式コーチングを極めるに等しいと思えます。

それくらいセルフトークは幅広く苫米地式コーチングに浸透しています。

本書でお伝えするセルフトークは苫米地式コーチングを学び始めの初心者の方から、ある程度のコツを掴んでいる上級者の方まで幅広くお読み頂けるものになっています。

これから苫米地式コーチングを学んでゴール設定をたくさんしていきたい方、新しい気づきを得たい方、アファメーションのコツなどを掴みたい方に最適だと思います。

ぜひ最後までお読みいただければ、セルフトークをなぜここまで押していくのかを理解していただけると思います。